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39. 补气需勿动心，心动则肝旺，各脉震惊，真水耗损。‌‌

81. 保持排便通畅，注意观察排泄物变化作为健康参考。

50. 适时饮水，避免一次性大量饮水或长时间不饮水。

70. 减少长时间连续使用电子设备，定时让眼睛与身体休息。

81. 保持排便通畅，注意观察排泄物变化作为健康参考。

33. 学佛或类似的精神修养，可带来内心快乐，有益健康。‌‌

42. 领悟“机”（关键）的妙用，有助于开启悟性与自我调节能力。‌‌